Frio? Junte-se ao Grupo para correr pela noite em Piedade

Um grupo que sai da Academia Profit de Bruno Cardoso, sai a noite para fazer uma caminhada e até corridas noturnas, lembrando que frio é para curtir, não pra passar... A proposta do Grupo é de pleno exercício e as ações são feitas e programadas pelo professor de Educação física e dono da Academia Bruno Cardoso. Em entrevista pelo facebook, conversei com Satoru Takamune que ajudou a formar uma equipe de iniciantes

Satoru: _a gente já tem um grupo de pessoas que treina faz um tempo, como havia um pessoal que queria começar, mas não conseguia acompanhar a gente, resolvi montar um grupo de corrida pra iniciantes

Rogério (eu) -- e vcs saem da onde? Satoru: a gente sai da academia profit, do Bruno Cardoso, que é o professor de ed. fisica que tá planilhando os treinos pros iniciantes, de livre iniciativa.

Rogério: idade dos participantes? Satoru: não tem idade definida, vai todo mundo q tá com boa saúde,

Rogério: Qual o roteiro?

Satoru: o roteiro por enquanto é a marginal, a pista de caminhada

Rogério: Que dias vocês saem e Horário?

Satoru: terça e quinta as 19:30 por enquanto

Rogério: Qual o propósito de se montar esse grupo e tem custos?

Satoru: Montamos esse grupo de iniciantes de corrida de rua essa semana e pretendemos treinar de 2 a 3X semana, tudo com planilhas de treino de um profissional, sem vinculo nenhum, ou seja, ele não tá cobrando pra planilhar os treinos de corridas

Quem quiser participar é bem vindo a conversar com o Grupo e contate Satoru Takamune pelo Facebook clicando AQUI https://www.facebook.com/satoru.takamune